Ziel des Kurses:

• Kreislaufmobilisation

• Stoffwechselanregung

• Wiederaufbau der beanspruchten Beckenboden-, Rücken-, Bauch-, Po- und Oberschenkelmuskulatur

• Thromboseprohylaxse

• Wirbelsäulenmobilisation

• u.v.m.

Wann:

Mittwochs von 19.15 Uhr – 20.45 Uhr nach Voranmeldung unter Tel.: 03677/62721 o. 62887

Wo:

Im Frauen- und Familienzentrum Ilmenau, ehemalige alte Försterei (Wetzlarer Platz)

Keine Kosten! 

Wann sollten Sie damit beginnen?

Ca. 6 Wochen nach der Entbindung oder später (ca. 4 Monate nach der Entbindung).